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クレジットカードを使用するとき。

クレジットカードを使用すると、インターネットショッピングをするときに、ほとんど使用しています。クレジットカードのインターネットショッピング利用すると、銀行振込で送金の手間が省けるのでとても便利なお支払い方法だと思います。クレジットカード払いですが、口座から引き落としするだけなので便利です。
最近の会社はIDカードが必要な箇所が増えています。オフィスや会議室への出入りもIDカードが必要です。それだけ会社が情報管理を厳格にしているかを示します。確かに個人情報を取り扱う企業では、格別に厳しくしておかないと、漏れもすれば大変です。他にも出退管理、食堂のお金の管理もしている所が多いです。ただ、なくす大変なことなので十分な注意が必要ですね。
　和歌山県白浜町はこのほど、公共下水道事業を担当する上下水道課を中心に生活環境課、観光課の3課でつなぎ込み促進など経営改善を強化するための協議をスタートさせた。上下水道課の佐本望課長は「2課の協力を得て接続率向上のための活動をより強化し、累積赤字の削減に努めたい」と話している。

　白浜町は、2008年度決算で下水道事業特別会計の資金不足比率が法定基準を大幅に上回ったため、09年度末に健全化計画を策定し、経営改善のための取り組みを始めている。

　上下水道課によると、10年9月末現在の接続率（軒数比）は全体で65・5％。内訳は一般家庭が対象1272軒に対し接続797軒（接続率62・7％）、宿泊施設（ホテル、旅館、国民宿舎）が対象25軒に対し接続16軒（同64・0％）、その他（寮、保養所、民宿、マンション、店舗）が対象389軒に対し接続292軒（同75・1％）。

　1994年度に一部地域で供用を開始。以来、供用面積を順次広げているが、接続率は60％台で足踏みを続けている。

　このため、同課では未接続の民家や宿泊施設の中で、まだ単独浄化槽を使っているところに接続要請を強める方針。一般家庭では未接続の9割近く、宿泊施設では8割近くが単独浄化槽という。

　宿泊施設については、何が接続の支障になっているかなどを聞く意向調査も実施する計画。「実情を的確に把握し、個々に具体的な提案をしたい」としている。

　地下に浄化センターの施設を埋設している「しらら・はまゆう公園」の広場部分を、有料駐車場などとして年間通して活用できないかどうかも検討し、下水道使用料以外の収入確保も模索している。

　町は温泉街や海の汚染防止対策として1986年度に下水道事業に着手した。当初計画区域293ヘクタールのうち151ヘクタールが事業認可されている。

　景気低迷や接続率が低いなどの理由で使用料の引き上げになかなか踏み切れなかったが、健全化計画に基づき11年4月から初の値上げを実施する。

　ただ、累積赤字は約4億円（09年度末）に膨らんでおり、当分の間、一般会計から毎年3億円余りを繰り入れないと累積赤字が減少に転じないとみられている。

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　睡眠中の「いびき」。身近な現象だが、あまりにもうるさいと家庭内不和やコンプレックスの要因になったりする。また、睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）」は突然死に至る危険性もある。いびきの原因や家庭でできるいびき対策などを専門家に聞いた。（小野田雄一）

　◆ＳＡＳは要注意

　東京都目黒区の「笠井耳鼻咽喉科クリニック」の笠井創（はじむ）院長によると、いびきの正体は粘膜が震える音。口からのど、肺に至る空気の通り道「気道」が何らかの原因で狭くなり、その気道を空気が無理に通ろうとする際に粘膜が震えて音が発生する。

　気道が狭くなる原因は、肥満による気道周辺の脂肪の増加のほか、加齢などで筋肉が弛緩（しかん）し、口蓋垂（こうがいすい）（のどちんこ）や舌が気道に垂れ下がることなどがある。このほか、鼻炎などで鼻呼吸ができなくなり、口呼吸で大量の空気を一気に吸い込む際に粘膜が震えたり、生まれつき気道が狭かったりと、いびきの原因は千差万別だ。

　笠井院長は「原因がどうであれ、いびきが一時的なものだったり、一定のリズムで起きたりしていれば心配ない。しかし、ＳＡＳの場合は命にも関わる」と警告する。

　ＳＡＳは、気道が一時的に完全にふさがる病気。特徴は、いびきをかいている途中に突然静かになった後、「ごわっ」と大きな音を立てて一気に空気を吸い込む点だ。体内への空気供給量が減るため、心臓や脳に負担が掛かって病気リスクが高まる。睡眠の質が低下して常に寝不足状態となるため、生活に支障が出たり、居眠り運転事故を引き起こしたりする場合もある。

　ＳＡＳは寝ている本人が気付くのは難しい。笠井院長は「大きないびきをかいていたら、家族など周囲の人が観察してほしい。自分で調べる場合には、寝る前に録音機材をセットし、起きた後に再生して自分のいびきがどうなのかを調べる方法もある」と話す。

　◆手術必要な場合も

　家庭でできるいびき対策はあるのか。笠井院長は、（１）減量する（２）飲酒を控える（３）横向きで寝る（４）寝る前に市販のいびき予防テープを口に貼る（５）鼻詰まり薬を活用する−を勧める。

　【減量】　気道周辺の脂肪を落とすことで気道を広くすることができる。これだけで劇的に改善する例も多い。

　【節酒】　アルコールによる筋肉弛緩を防ぐ。筋肉が弛緩すると口蓋垂や舌が気道に垂れ下がり、気道を狭めてしまう。

　【横向きで寝る】　口蓋垂や舌を気道からずらすことができる。

　【予防テープ】　口呼吸を妨ぎ、鼻呼吸を促す。鼻呼吸の方が吸い込む空気の量が少なく、粘膜の震えを押さえられる。

　【鼻詰まり対策】　口呼吸を防ぐために大切だ。

　笠井院長は「いびきの原因は人それぞれで、口蓋垂や鼻に対する手術が必要な場合もある。家庭での対策をしてもいびきが治らない場合は、早めに医師の診断を受けてほしい」とアドバイスしている。

　■「無呼吸症」未治療　生存率が１０％低下

　琉球大病院の井関邦敏准教授らが平成２１年に発表した論文によると、重度のＳＡＳを治療しなかった患者は、治療した患者よりも８年後の生存率が約１０％下がったという。

　井関准教授らは平成２〜１５年、ＳＡＳと診断された男女４千人を対象に生存率などの調査を実施。就寝時における、マスク型器具を使って空気を鼻に送る「シーパップ療法」で、治療した集団と治療をしなかった集団について生存率を調べた。その結果、重度のＳＡＳ患者の８年後の生存率は、治療した集団が約９３％だったのに対し、治療しなかった集団は約８３％だった。

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